Рекомендации психологов созависимым людям.

Рекомендации психологов созависимым людям

  • Не используйте детей, как помощников при попытках контролировать употребление зависимого.
  • Не перекладывайте на детей ответственность за свой выбор («С кем ты хочешь жить, с мамой или с папой?»).
  • Не делайте из детей отдушину для своих чувств, связанных с зависимым.
  • Не просите детей лгать (Давай не скажем папе).
  • Не обвиняйте их (Если бы ты хорошо учился).
  • Не старайтесь контролировать поведение ребёнка, чтобы не спровоцировать его зависимость.
  • Не пытайтесь отчуждать детей от зависимого. Без необходимости не защищайте их.
  • Защищайте детей от насилия.
  • Говорите с ними открыто, называя вещи своими именами. Позвольте им открыто выражать свои чувства.
  • Посещайте группы Ал-Анон.